stuut.info

3 journées d’autodéfense féministe en mixité queer

3 journées d’autodéfense féministe en mixité queer

proposées par l’ASBL Feros et Le Poisson sans Bicyclette.

Bruxelles | sur https://stuut.info

3 journées d’autodéfense féministe en mixité queer proposées par l’ASBL Feros et Le Poisson sans Bicyclette.

✨L’autodéfense féministe, qu’est ce c’est ?✨

Ces ateliers s’inscrivent dans l’héritage de l’autodéfense féministe historique (Wen Do, Riposte, Seito Boei) tout en mettant l’accent sur une approche somatique, intégrant diverses méthodes d’autodéfense psychologiques, verbales, émotionnelles et physiques.

En explorant la connexion entre le corps et l’esprit, nous aborderons les réponses physiques et émotionnelles face au stress, visant à retrouver la capacité de choisir des réactions qui nous sont appropriées, surtout dans des situations difficiles, y compris celles impliquant des violences. L’objectif principal est de renforcer la confiance en soi et le sentiment de sécurité, développer la conscience corporelle et émotionnelle, cultiver des stratégies de gestion du stress et de résilience, tout en fournissant des outils pratiques pour la protection personnelle, dans un cadre que nous espérons accueillant et bienveillant.

Les ateliers sont composés d’exercices pratiques tels que des mises en situation, des exercices pour questionner nos limites, la transmission de techniques de défense physique et de défense verbale ainsi que des exercices d’ancrage et de respiration.

📍Infos pratiques :
📆3 dates : 26 mai, 23 juin, 3e date à venir
📍Le Récif (local du Poisson sans Bicyclette), rue du Pont-Neuf 4, 1000 Bruxelles
🚍Accessibilité transport : à 260 m de l’arrêt Yser (métros 2 et 6, bus 45, tram 51), à 500 m de l’arrêt Rogier (métro 2 et 6, pré-métro 3 et 4, tram 25 et 55, bus 58, 61, et 88), à 500 m de l’arrêt Sainte-Catherine (métro 1 et 5). Pas de parking. Parking vélo.
♿Accessibilité physique et motrice : espace équipé d’une boucle à induction magnétique (sur demande), PMR : rampe d’accès, toilettes, bar, chaises larges sans accoudoirs, luminaires dimmables, casques anti-bruit disponibles, pas de possibilité de s’isoler dans un endroit calme. Nous équilibrons les temps assis et les temps debout, mais il est possible de rester assis·e, de se lever ou de sortir de la salle à tout moment.

💸Événements à prix libre sur inscription.
️Formulaire d’inscription 26 mai :
✔️Formulaire d’inscription 23 juin
❓En cas de question : contactez Feros (DM, autodefense@feros.be ou 0493303439)


Anciens évènements

3 journées d’autodéfense féministe en mixité queer

 dimanche 23 juin 2024  Toute la journée
 dimanche 23 juin 2024
Toute la journée
 Le Récif (local du Poisson sans Bicyclette,

 

rue du Pont-Neuf 4, 1000 Bruxelles

3 journées d’autodéfense féministe en mixité queer

 dimanche 26 mai 2024  Toute la journée
 dimanche 26 mai 2024
Toute la journée
 Le Récif (local du Poisson sans Bicyclette,

 

rue du Pont-Neuf 4, 1000 Bruxelles

Notes

Une question ou une remarque à faire passer au Stuut? Un complément d'information qui aurait sa place sous cet article? Clique ci-dessous!

Proposer un complément d'info

modération a priori

Ce forum est modéré a priori : votre contribution n’apparaîtra qu’après avoir été validée par un administrateur du site.

Texte du message
  • Ce formulaire accepte les raccourcis SPIP [->url] {{gras}} {italique} <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.

DANS LES MÊMES THÉMATIQUES

Santé / Soins

[Brochure] Mortel

Tu tiens dans tes mains un ensemble de contributions et de témoignages autour de la mort et du deuil. Le sujet n’étant pas hyper léger, j’imagine que si tu as ouvert cette brochure et commencé la lecture c’est qu’à priori t’es ok avec tout ce que cela peut soulever en toi. L’idée d’une brochure sur le sujet ne date pas d’hier. Mais c’est grâce aux discussions organisées au Placard Brûle fin 2024, à Toulouse, que j’ai eu la motivation nécessaire pour lancer un appel à contributions, accompagnée d’une personne qui s’est rendue dispo pour faire une partie de la mise en page. Merci à elle. Merci à toutes les personnes qui ont participé, de près ou de loin. On l’a finie en avril 2025. On a eu envie de compiler des récits de cérémonies, d’accompagnement de proches à mourir. Dedans on aimerait y parler de nos vécus d’obsèques et cérémonies. Que ces moments aient été pleins de force et de choses incroyables ou au contraire hardcore. On a envie d’ouvrir un espace de discussion sur le sujet, pour briser les tabous et nourrir des imaginaires, ne pas laisser à l’état et au capitalisme cet ultime moment. Pour comprendre comment se défendre aussi. Mais surtout pour imaginer des obsèques queers/punks/anars, ou en tout cas à l’image de ce que nous sommes, ce dont on rêverait... et pour, jusqu’à la mort, ne pas leur laisser le dernier mot ! On espère que lire cette brochure te fera autant de bien que ça nous en a fait de la réaliser. Obscènes obsèques En racontant cette cérémonie l’autre jour à la discussion au placard brûle, j’en gardais un bon souvenir. En relisant ce que j’en avais écrit à l’époque dans mon carnet, et dont je me disais peut être en faire une contrib’, c’est un peu bresson en fait, ça donne des choses comme ça : « Nos tenues obscènes rompent avec le balai des costards et des robes respectables. La couleur est la même, certes, mais notre noir est des ténèbres de tous les jours, de vengeance. Il n’a rien de convenable et de solennel. Il transpire le manque, l’ivresse, les overdoses. Il connaît les viols et les coups, la haine de soi, le mépris et les insultes ; les nuits blanches, le néon des hôpitaux, la froideur des cellules. « Tant que y a du noir y a de l’espoir » Des gueules de punk, des tronches de fatigué.es. Queers of despair. » Alors j’écris un truc plus à l’arrache pour ce zine parce que y avait des choses chouettes dans cette cérémonie. Déjà, le croque-mort sapé en costard qui nous dit « Bonjour mesdames et monsieurs les schalgs », ça tuait. Puis le fait qu’on soit beaucoup là, à se parler ou pas, avec nos pires dégaines de punk, de scandales. Franchement, les gens savaient pas trop si y avait un concert de hardcore dans une cave ou la réouverture d’une maison close pas loin. Ça cassait bien le décor. Entre deux mif’ friquées qui venaient enterrer leur arrière grande tante. Le fait que l’adelphe ait pu causer avec les darons avant, et que les daron.nes aient respecté ses demandes, a permis que ça se...

Partout Partout |

Publiez !

Comment publier sur Stuut ?

Stuut est un média ouvert à la publication.
La proposition d'article se fait à travers l’interface privée du site.
Si vous rencontrez le moindre problème ou que vous avez des questions,
n’hésitez pas à nous le faire savoir par e-mail: contact@stuut.info