Soutien & Rétablissement, c’est quoi ?

Que faisons nous ? Quels sont nos outils ? Que pouvons-nous proposer à ton groupe affinitaire ? A ton collectif ? L’équipe de Soutien & Rétablissement (S&R) – en quelques mots ! L’une des choses les plus étonnantes des activistes et des collectifs militants est que nous nous exposons souvent délibérément à des stress et à la violence si nous pensons que c’est nécessaire. De plus, par la structure de nos groupes, nous portons de nombreuses responsabilités humaines et activités pouvant nous exposer à des stress intenses et/ou prolongés. Ce qui est également étonnant, c’est le peu que nous savons des effets psychologiques des stress élevés, prolongés et de la violence. Nous pourrions être préparé.e.s et nous soutenir les un.e.s et les autres face aux conséquences mentales et émotionnelles d’expériences stressantes. L’une des bonnes pratiques de soutien mutuel consiste à travailler collectivement sur les structures et les moyens déjà à notre disposition pour nous donner plus de capacités dans ce que nous avons à traverser : burn out, stress aïgus, traumatismes, deuils, enfermement, prison... Lorsque l’on est en lutte, ces événements sont plus fréquents et en prendre soin est une pierre angulaire pour continuer à lutter à long termes. S&R a été créé en réaction à trop de burn-out et de drop-out militants. Le drop-out, c’est quand une personne quitte l’activisme parce que c’était trop et que revenir dedans est un pas trop important ou stressant, même si c’est mélangé à plein de raisons de vie. S&R est un réseau d’activistes qui s’étend des Pays-Bas à la France en passant par la Belgique. S&R, que peut-on vous proposer ? Notre action est fondée sur trois axes : avant, pendant et après l’action. avant l’action - le soutien aux organisateurices car cela vient avec un stress d’organisation / répression, et la préparation à l’action directe des groupe affinitaires qui le veulent pour qu’iels soient mieux prêt.e.s pour affronter les conséquences du stress, individuellement et collectivement. Cela peut prendre la forme de briefings, d’ateliers ou encore de formations. pendant l’action - vous nous verrez distribuer les flyers, épauler les activistes en action, parler avec les personnes sur le terrain, proposer des moments hors des lieux d’intensité pour redescendre, proposer des activités collectives en blocage, soutenir les équipes d’organisation qui font appel à nous... après l’action - soutenir les activistes dans les moments post action, la récupération et potentiellement dans les réactions à haut stress. Que ce soit directement après ou des mois plus tard. Typiquement, on propose des moments de soutien individuel (entretien en présence ou par Signal) ou collectifs (aide aux débriefings).Quels sont nos outils ? On a compilé des connaissances et des ateliers de plusieurs collectifs et personnes, citons : Dhjana, Ulex, Training4Change, Seeds for Change, the Work that reconnects, les travaux sur la psychotraumatologie...