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LA RAGE - PUMP UP THE GYM

29 mai - 11h00 - La Pompe Squat

LA RAGE - PUMP UP THE GYM

WORKOUT DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE - POUR TOUS.TES - EN MIXITÉ

Bruxelles | sur https://stuut.info | Collectif : La Rage - Boxe

Le projet La Rage, propose un entraînement de renforcement musculaire, l’objectif étant d’améliorer le tonus musculaire, la posture, l’endurance de force et l’explosivité. Dans la programmation, nous alternerons les circuits crossfit, fonctionnels, AMRAP et bodybuilding classique.

Le cours est ouvert à toute personne intéressée, avec ou sans expérience. Pour ceux qui pratiquent la boxe, ce cours agira comme un complément à leur entraînement.

L’entraînement dure une heure, tout le matériel nécessaire sera fourni sur place, nous vous recommandons vivement de venir avec des vêtements confortables, adaptés au sport, et des baskets.

Quand : tous les mercredis matin
Horaire : à 11 heures
durée : 1 heure
Où : La Pompe, rue Royale Saint-Marie 185, 1030 Schaerbeek.
Prix libre (prix conseillé : 5 euros)

Le nombre de places étant limité, il est nécessaire de réserver par message.

Signal/Télégramme +393337794698
Whatsapp/ gsm 0456420581

IMPORTANT :

  • il ne sera pas possible de participer à la séance d’entraînement sans s’être inscrit par message.
  • Nous vous demandons d’être attentif au calendrier des entraînements sur STUUT.

LA RAGE

La Rage ne tolère aucune attitude ou comportement viriliste, machiste, raciste, fasciste, transphobe, misogyne, lesbophobe ou discriminatoire ;

Toute personne manifestant l’une des attitudes abusives mentionnées ci-dessus ou tout autre comportement perçu comme offensant pour autrui sera bannie des entraînements de La Rage.

La Rage est un projet solo, il n’a pas l’ambition de travailler en tant que collectif, mais l’ambition est de partager des connaissances et de travailler ensemble pour un monde meilleur.

Agenda

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 29 mai 2024  11h00 - 12h00 iCal
 mercredi 29 mai 2024
11h00 - 12h00 iCal
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 5 juin 2024  11h00 - 12h00 iCal
 mercredi 5 juin 2024
11h00 - 12h00 iCal
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 12 juin 2024  11h00 - 12h00 iCal
 mercredi 12 juin 2024
11h00 - 12h00 iCal
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 26 juin 2024  11h00 - 12h00 iCal
 mercredi 26 juin 2024
11h00 - 12h00 iCal
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek


Anciens évènements

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 22 mai 2024  11h00 - 12h00
 mercredi 22 mai 2024
11h00 - 12h00
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 15 mai 2024  11h00 - 12h00
 mercredi 15 mai 2024
11h00 - 12h00
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 8 mai 2024  11h00 - 12h00
 mercredi 8 mai 2024
11h00 - 12h00
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 24 avril 2024  11h00 - 12h00
 mercredi 24 avril 2024
11h00 - 12h00
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek

La Rage - PUMP UP THE GYM

 mercredi 17 avril 2024  11h00 - 12h00
 mercredi 17 avril 2024
11h00 - 12h00
 La Pompe Squat,

 

Rue Royale Saint-Marie 185 - 1030 Schaerbeek

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